Karbon plakaların çalışma prensibi temel olarak ayakkabıların sertliğini ve stabilitesini artırarak koşu performansını iyileştirmektir.
Karbon fiber kompozit plakalar olarak da bilinen karbon plakalar, belirli bir yönde dizilmiş karbon fiberlerin reçine ile sertleştirilmesiyle oluşturulan plakalardır. Hafif ve yüksek mukavemet özelliklerine sahiptir. Koşu ayakkabılarında karbon plakaların ana işlevi, ayakkabıların sağlamlığını arttırmak, böylece ayakkabıların stabilitesini ve ayakların korunmasını arttırmaktır. Koşarken, ön ayak sert bir şekilde aşağı doğru bastırır ve ön ayaktaki karbon plaka, topuğun yukarı kalkmasına yardımcı olmak için kaldıraç prensibini kullanır ve adımları daha hafif ve daha tutarlı hale getirir.
